四川羊肚菌技术培训厂家为您讲解羊肚的常用吃(chī)法(fǎ)
发布日期:2018-10-17
羊肚菌的吃法,有(yǒu)很多种,一般比较常见的是(shì)炒,和炖(dùn)汤。可以是素炒,也可以是荤炒。炖汤(tāng)多见的炖肉汤。另附(fù)羊肚菌菜谱如(rú)下:
(一)羊肚菌烧(shāo)肉
1、 原料(liào):羊肚菌(jun1)干品20克、带皮(pí)五(wǔ)花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒(jiǔ)、胡椒(jiāo)粉、大豆油、水豆粉。
2、 作法(fǎ):
(1)羊(yáng)肚菌干品用温(wēn)水浸泡约(yuē)30分钟,洗净。
(2)带皮五花肉洗净(jìng)后切(qiē)成六分见方的(de)块,加入酱油、料酒、蜂(fēng)蜜拌(bàn)匀20分钟后再(zài)加入蛋(dàn)清及豆(dòu)粉(fěn)混匀。
(3)油锅烧至五成热(rè),放入五花肉炸至金黄色(sè),捞起,锅内留油,加(jiā)入羊(yáng)肚菌煸炒。再加(jiā)入味(wèi)精、酱油(yóu)烧一会儿,加入肉汤煮沸,投(tóu)入五花肉移至文火烧约(yuē)20分钟,加入味精、胡椒粉、豌豆苗,起锅后淋上(shàng)麻油即成。
(二)羊肚(dù)菌鱼汤片
1、原料:羊肚(dù)菌干(gàn)品20克、鲤鱼一(yī)尾(约1.2斤(jīn))、姜片(piàn)、葱段、蒜片、精盐、味精(jīng)、胡椒粉、大豆油、料酒(jiǔ)。
2、作(zuò)法:
(1)羊肚菌干(gàn)品用(yòng)温水(shuǐ)浸泡约30分钟,洗净。
(2)鲜鱼宰(zǎi)杀洗净后切成片状。
(3)油锅(guō)烧至五成(chéng)热,放入姜片、蒜片煸出味,加入适量水、料酒(jiǔ)、精(jīng)盐烧至沸腾,加入羊肚菌约5分钟后放入鱼(yú)片,煮沸后加入葱、胡椒粉、味精即可起锅。